Một số loại lá được sử dụng để chữa cảm mạo bằng xông hơi

hoàng huynh

New member
Xác minh
#1
Hiện nay, nhiều người bệnh thường sử dụng xông lá để chữa cảm cúm. Bởi tinh dầu có trong lá có tác dụng sát trùng đường hô hấp, tân ôn giải biểu, trừ phong thông khiếu, hạ nóng sốt, tiêu độc, giải cảm rất tốt.

Các loại lá thường được sử dụng phải kể đến:

  • Lá tre: Có tác dụng thanh tâm, giải nhiệt, ra mồ hôi, tiêu đờm, sát khuẩn….
  • Lá sả: Rất tốt cho tiêu hóa, khử uế, sát khuẩn, tiêu đờm, chữa đầy hơi, tiêu chảy, nôn mửa.
  • Lá bưởi: Tiêu thực, giải cảm.
  • Ngải cứu: Giúp điều hòa khí huyết.
  • Bạc hà: Chống viêm, sát khuẩn.
  • Tía tô: Trị cảm mạo, khu phong trừ hàn.
  • Hương nhu: Hành khí, thanh nhiệt giải biểu, trừ thấp, chỉ chống trường; chữa cảm mạo, ra mồ hôi, nhức đầu….
Cách nấu và tiến hành xông hơi đúng cách
Nguyên liệu:


Lá tre, lá sả, lá bưởi, ngải cứu, bạc hà, tía tô, hương nhu.

Cách làm:

* Theo phương pháp truyền thống

Những loại lá trên đem rửa sạch rồi cho vào nồi đổ vừa nước sau đó lấy lá chuối bịt kín miệng lại và đậy nắp nấu sôi.

Người bệnh được bố trí trong một phòng kín với nồi nước xông được đặt trên giường, người bệnh chùm kín chăn ngồi xông trong khoảng từ 15 – 20 phút.

* Theo phương pháp hiện đại

Đây là phương pháp giúp người bệnh tiết kiệm được phần lớn thời gian. Các loại lá trên cũng đem rửa sạch rồi cho vào khay trong phòng xông hơi ướt. Hơi nóng được tạo ra từ máy xông hơi ướt sẽ tác động lên các loại lá trong phòng giúp giải cảm hiệu quả.

Phương pháp này người bệnh có thể vào xông hơi luôn mà không cần phải đợi thời gian nấu lá như phương pháp truyền thống nên tiết kiệm được rất nhiều thời gian cho người bệnh.

Sau quá trình xông hơi mồ hôi được thoát ra người bệnh nên sử dụng khăn bông sạch để lau khô cơ thể rồi thay quần áo mới.

cac-loai-la-su-dung-de-xong-hoi-2.jpg

Tía tô chứa tinh dầu tốt cho cơ thể người xông hơi
Kết quả đạt được sau khi xông hơi
Các chất có trong các loại dược liệu được sử dụng trong quá trình xông hơi sẽ biến thành hơi nước dễ dàng đi sâu vào đường hô hấp. Hơi nước sẽ vào bên trong khoang miệng, niêm mạc mắt mũi và qua da để đi vào cơ thể. Đi tới đâu sẽ diễn ra quá trình trao đổi chất tới đó.

Vì thế, mà sau khi xông hơi da của người bệnh sẽ hồng hào trở nên mềm mại và mát. Đường hô hấp cũng được thông suốt, giảm đau, giảm tiết, hạ khí cho nên bớt đau đầu, khó thở, chóng mặt.

Xem thêm: https://www.tuankiet.com.vn/blog/cac-loai-la-dung-de-xong-hoi-tri-cam-cum-tai-nha/
 
Top